Zdieľanie sa stará!
zdieľam
Tweet
zdieľam
https://apis.google.com/js/plune.jsthe svižné jesenné počasie je tu. Keď pomyslím na jeseň a pádové spomienky na pečenie čerstvého chleba a vôňu tekvicového koláča, príde na myseľ. Tekvica je vynikajúca, nízka kalória, pomarančová zelenina plná antioxidantov. Vyrezávame ich do Jack-O-Lanterns, aby sme oslávili Halloween. Miniatúrne tekvice zdobia naše tabuľky, aby privítali jeseň a Deň vďakyvzdania. Predovšetkým milujem varenie s tekvicou; Čerstvé alebo konzervované, je to jedna z mojich obľúbených chutí pádu. Nižšie je uvedený vynikajúci nízkotučný recept na tekvicový tvarohový koláč, ktorý milujú všetci v mojej rodine. Som si istý, že to bude milovať aj vaša rodina.
Nízkotučný tekvicový tvarohový cheesecakemikes Dva tvarohové ingrediencie: Jedna škatuľka vanilkových doštičiek Dva 8 oz Balíky tuku úplne bezplatného smotanového syra (izbová teplota) Jeden 8 oz balenie smotanového syra s nízkym obsahom tuku (izbová teplota) Jeden šálka plus 1/4 šálky tuku úplne tuk úplne Zadarmo grécky jogurt One Can Pumpkin 1/4 ° C mlieko (použili sme 2%) 1/2 ° C vaječné šľahačky 1 1/2 ° C výdavky na pečenie 1/4 C múky 1 1/2 lyžičky. Vanilkový extrakt
Pokyny: Predhrievajte rúru na 425 stupňov, rozdrvte vanilkové doštičky, kým nie sú drobky. Zmiešajte drobky s 1/4 ° C gréckeho jogurtu a roztiahnite sa do dvoch deväť palcových okrúhlych koláčov. Pečieme kôru v rúre 5-6 minút. Vyberte z rúry a počas miešania výplne nechajte úžasné. V mixéri mix zostávajúce ingrediencie až do veľmi hladkého. Rovnako rozdeľte medzi dve kôry a pečte 45-50 minút. Pred podávaním nechajte úplne úžasne. Užite si to!
Odkaz na tento príspevok: tekvica s nízkym obsahom tekvice #Recipe
0/5
(0 recenzií)
Súvisiace, prečo by ste do svojej stravy mali pridať fytonutrienty
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
zdieľam